KRAKSAAN – RSUD Waluyo Jati Kabupaten Probolinggo kembali menggelar Senam Stroke rutin bulanan sebagai upaya mendukung proses pemulihan pasien pasca stroke. Kegiatan yang diselenggarakan Instalasi Rehabilitasi Medik bekerja sama dengan Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS), Senin (13/7/2026), tidak hanya menghadirkan latihan fisik, tetapi juga edukasi gizi untuk membantu meningkatkan kualitas hidup pasien.
Program ini diikuti pasien pasca stroke bersama anggota keluarga. Kehadiran keluarga diharapkan mampu memberikan dukungan selama proses rehabilitasi sehingga pasien lebih termotivasi menjalani terapi secara berkelanjutan.
Sebelum senam dimulai, peserta memperoleh penyuluhan kesehatan mengenai pola makan yang tepat bagi penyintas stroke. Materi disampaikan oleh Rima Pramudyah Kusuma yang menekankan bahwa pengaturan pola makan menjadi bagian penting dalam mempercepat proses pemulihan sekaligus menekan risiko terjadinya stroke berulang.
Menurut Rima, pasien pasca stroke dianjurkan menerapkan prinsip Isi Piringku dengan komposisi gizi yang seimbang. Konsumsi sayur dan buah perlu diperbanyak disertai sumber protein rendah lemak serta pembatasan garam, gula dan makanan tinggi lemak jenuh.
“Pemulihan pasca stroke tidak hanya bergantung pada obat dan terapi, tetapi juga didukung oleh asupan gizi yang tepat. Terapkan prinsip Isi Piringku dengan porsi yang seimbang, perbanyak konsumsi sayur dan buah, pilih sumber protein rendah lemak, batasi garam, gula serta makanan tinggi lemak jenuh. Selain itu, usahakan makanan diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang agar nilai gizinya tetap terjaga,” jelasnya.
Setelah sesi edukasi, kegiatan dilanjutkan dengan Senam Stroke yang dipandu instruktur Dwi Prasetyo. Gerakan yang diberikan dirancang khusus untuk membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan tubuh, koordinasi gerak, sekaligus melatih kemampuan pasien dalam melakukan aktivitas sehari-hari secara lebih mandiri.
Selama kegiatan berlangsung, para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, senam juga menjadi sarana mempererat kebersamaan antar pasien dan keluarga. Mereka dapat saling berbagi pengalaman selama menjalani proses pemulihan sehingga mampu meningkatkan motivasi dan kepercayaan diri.
Sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi peserta, tim PKRS RSUD Waluyo Jati menutup kegiatan dengan pembagian doorprize yang menambah suasana semakin hangat dan penuh keakraban.
Melalui kegiatan rutin ini, RSUD Waluyo Jati Kabupaten Probolinggo menegaskan komitmennya dalam menghadirkan layanan rehabilitasi yang komprehensif. Tidak hanya berfokus pada terapi medis, rumah sakit juga terus mengembangkan edukasi kesehatan, pendampingan keluarga serta pemberdayaan pasien agar mampu menjalani hidup yang lebih sehat, mandiri dan produktif setelah mengalami stroke. ***
Penulis : Syamsul Akbar
Editor : Tim Bromo Info
